|
Тренировка 1
Удлиняет и
выправляет
пенис в flaccid и
прямом
положении,
ослабляет
suspensory лигамент,
извлекает
ткань BPH от
железы
уретры и
простаты,
улучшает
кровообращение,
предотвращает
или лечит
инфекцию
железы
простаты и
преждевременного
семяизвержения,
стимулирует
железу cowpers и
сеть
чувствительных
нервов,
улучшает
прочность
раскрытия,
усилие
семяизвержения,
том оргазма,
подачи мочи,
управления
пузыря и
движение
кишечника,
pleasurably
увеличивает
функцию
всей
воспроизводственной,
мочевыделительной
и
слабонервной
системы.
Тренировка
2
Удлиняет и
выправляет
пенис, (сформированный
банан или
заболевание
Peyronies) в flaccid и
прямом
положении,
ослабляет
suspensory лигамент,
извлекает
ткань BPH от
железы
уретры и
простаты,
улучшает
кровообращение,
предотвращает
или лечит
инфекцию
железы
простаты,
преждевременное
семяизвержение,
стимулирует
железу cowpers и
сеть
чувствительных
нервов,
улучшает
прочность
раскрытия,
подачу мочи,
управление
пузыря и
движение
кишечника,
pleasurably
увеличивает
функцию
всей
воспроизводственной,
мочевыделительной
и
слабонервной
системы.
Эта
тренировка
довольно
жестковата
и клонит
утомлять
пенис. Если
слабо
раскрытиями
будут
опытный
шлих на
тренировках
одно, 3, 4, 9, 10, 11, 15 и 16.
Тренировки
можно
смешать
вокруг и
обязательно
сделать в
численном
заказе. Если
раскрытия
мешают
работая в flaccid
положении,
продолжают
с
тренировками
3, 4 или 7.
Тренировки
3 & 4
Добавьте
длину и
распорку к
пенису в flaccid и
прямом
положении.
Во время
тренировки
все
отверстия в
спонгиозной
ткани (cavernosa
corpora) увеличьте
(вообще
довольно
плох
превращено)
усилил и
улучшил при
увеличенное
кровообращение,
улучшая
здоровье,
прочность,
текстуру
кожи, и virility для
естественных
раскрытий.
Усиливать
механизма
кожи и
пениса во
время
тренировки
предотвращает
легкую
инфекцию и
преждевременное
семяизвержение,
obviates
деятельность
circumcision, начинает
естественное
foreskin,
извлекает
ткань BPH от
уретры и
железа
простаты,
выправляет
небольш
изогнутый
или
изогнутый
пенис, леча
или
предотвращая
более
дальнеишее
склонение с
заболеванием
Peyronies.
Помин
сделан в
учебном
руководстве
что
достиганы
самые
лучшие
результаты
работая в semi
прямом
положении.
Если
раскрытия
произойти (довольно
естественно),
продолжить
с терапией
или masturbate и
продолжить
с semi прямым
пенисом -
определенно
если вы не
хотите
повысить
простирание
кожи.
Тренировка
5
Увеличивает
и
раскрывает
отверстие prepuce
для легкого,
ровного
стягивания
phimosis или para-phimosis-phimosis foreskin
предотвращая,
разрыва
кожи,
деятельности
circumcision или
ненужной
хирургии к
пенису.
Сливк
текстуры
увеличивает
текстуру
кожи на вале,
гланс-penise и
зона шеи,
предотвращает
точные
разрывы
волос и itchy
жгучее
ощущение.
Сильная
penile кожа
предотвращает
легкую
инфекцию и
повышает
гигиенические
условия под
foreskin. Всегда
вытяните foreskin
вполне
проходя
мочу и если
по
возможности
никогда не
имейте
столб-de4tel6nost6
введенную
катетером,
его смогл
причиненный
ущерб.
Тренировка
6
Вклюает все
преимущества
связанные с
тренировками
3 и 4. Она
улучшает
больше
распорку и
длины до 2
раздела
пениса,
области
гланс-penisa и шеи
и ii) раздела
пениса в
теле между
ногами.
Увеличивает
и полно
начинает
обширные
толщиные
оправу или
гриб гланс-penisa,
усиливает
пенис,
спонгиозную
ткань, вены,
артерии и
повышает
простирание
кожи.
Улучшает
кровообращение
к шеи и
гланс-penisu,
увеличивая
прочность
раскрытия.
Тренировка
7
Удлиняет и
добавляет
больше
распорки к
пенису,
вклюает все
преимущества
как с
тренировками
3 и 4, улучшает
прочность
раскрытия,
повышает
простирание
кожи для
развития foreskin,
усиливает
пенис и penile
кожу,
повышает
вообще
пригодность,
кровообращение
и функция
слабонервной
системы,
увеличивает
малые underdeveloped
отверстия в
cavernosa corpora повышая
мышечное
возникновение
к валу
пениса.
Тренировка
начинает
некоторый
тип мышцы к
кожуху
пениса (самой
сильной
кожи в теле)
и
способности
поддерживать
кровяное
давление в
пенисе во
время
раскрытия.
По мере того
как мы
улучшаем
кровообращение
к пенису,
увеличено и
улучшает
кровообращение
к всему телу.
Эта
тренировка
точно этим
же как
тренировки 3
и 4 но должна
непрерывно
быть
напрактикована
в прямом
положении.
Тренировка
8
Вклюает все
преимущества
тренировок
3, 4 и 6. Она
улучшает
прочность
раскрытия,
кровообращение,
добавляет
длину и
распорку к
пенису и
начинает
гланс-penis, гриб
и зону шеи,
практически
комбинацию
всех
уместных
тренировок
к программе.
Не упустите
другие
тренировки
начиная с
этой
тренировкой.
Тренировки
одно, 2, 3 и 4
основой к
программе и
само важно
для
максимального
развития.
Тренировка
9
Увеличивает
мошонку,
улучшает
кровообращение,
функцию
слабонервной
системы в
мошонке и на
тестикулах.
Текстура
кожи на
мошонке
улучшит и
стать
выглаживателем,
извлекая
все unsightly
морщинки,
тестикулы
повиснут
после того
как они
ослаблены и
прочь от
тела,
которое
смотрит и
чувствует
хорошим.
Тренировки
10 & 11
Увеличьте
тестикулы,
улучшите и
увеличьте
кровообращение,
продукцию
естественных
инкретей
которые
нормальн
произведены
тестикулами,
включая
очень
важный virilizing
мыжской
тестостерон
инкрети и
более
активно
продукцию
клетки
спермы.
Функция
тестикулов
естественно
увеличена
тренировками
приложенными
к пенису.
Тренировка
12
Удлиняет и
выправляет
пенис в flaccid и
прямом
положении,
улучшает
кровообращение,
подачу мочи
и pleasurable функция
всей
воспроизводственной
и
слабонервной
системы,
извлекает
ткань BPH от
уретры и
инфекции
железы
простаты cures/prevents.
Большинств
тренировки
помогают в
этом
отношении.
Токсичность
и мочевина в
моче
заражают
железу
простаты
когда
плохая
подача мочи
опытна. Это
происходит
главным
образом
когда
раскрытия
не совсем то
сильное.
Ткань BPH
льнет к
стенам
железы
уретры и
простаты,
замедляя и
мешая с
подачей
мочи.
Молодые
человеки
редко
терпят от
инфекции
простаты,
природа
мати
компенсирует
и отпускает
ткань BPH (benign
гиперплазию
Prostatic) когда
уретра
протягивана
с хорошим
сильным
раскрытием
и ткань
потоплена
вне urinating.
Велосипедисты
делают
главное
повреждение
к уретре over a period of
время и
начинают
симптомы
инфекции
простаты на
очень
молодом
времени.
Тренировка
13
Будет очень
важна для
всех мужчин.
Перед
начинать с
любой
тренировкой
сделайте
всестороннееа
исследование
тестикулов
и пенис в flaccid
положении
ища для
любых
ненормальности,
твердеть
или
кристаллизации
спонгиозной
ткани, вен,
артерий на
или в пенисе,
мошонке и
тестикулах.
Если вы
обнаруживаете
любые
ненормальности
для того
чтобы
последовать
за
инструкциями
в
тренировке
ручной и не
начать с
тренировкой
до
улучшения
или
ненормальность
исчезала.
Если
будет любая
тягостная
ситуация
порекомендовано
вам видит
вашего
доктора
сперва.
Проектом "п"
будет
хорошее
долгосрочное
облечение и
в более
последней
жизни любую
тренировку
можно
приложить
наугад как
только день
на 3 минуты
встреча (время,
котор вы
тратите на
чистить
ваши зубы
щеткой) для
того чтобы
держать penile и
мочевыделительную
систему
сильную,
подходящую
и здоровую.
Тренировка
14
Усиливает "сфинктер"
или
заднепроходную
мышцу и
мышцу PC в
вызванном
пенисе "pubococcygeal",
автоматическая
рефлекторная
мышца
которая
использована
для того
чтобы cut off
подача мочи
или поднять
пенис в flaccid и
прямом
положении. С
средним
мужчиной,
развитие
этих важных
мышц плох и
довольно
слабо.
Сильная pubococcygeal
мышца
улучшает
способность
контролировать
и
предотвращать
преждевременное
семяизвержение.
Она
повышает
гораздо
сильне
усилие
семяизвержения
и улучшает
оргазм.
Определение
Тренировки
Тренировка
15
Больше или
меньше
этого же как
тренировки 2
с подобными
преимуществами,
но более
менее
жестковаты
и strenuous на penile
системе. Оно
вклюает
развитие к
нижней
стороне
вала пениса
и уретры.
Начиная с
тренировкой
и вами
найдите что
тренировка 2
слишком
жестковата
для того
чтобы
примениться
strenuously, начните с
этой
тренировкой
до тех пор
пока пенис
не усилить
значительно
и после
этого
вклюает
тренировку 2
на
регулярно
основание.
Тренировка
16
Увеличивает
и улучшает
функцию
тестикулов (очень
эротичной
тренировки),
повышая virility,
улучшенные
раскрытия,
подачу spermatozoa от
Epididymus через somniferous tubules,
deference Ductus, vesicle,
несовершеннолетнего
globus, ejaculatory, seminal
трубопроводы
и засорения
железы
простаты
предотвращая
и тягостные
неприятные
семяизвержения
во время
оргазма.
|
