|
Oefening
1
Verlengt en maakt de penis in de slappe en rechte positie
recht, ontspant het suspensieve ligament, verwijdert weefsel BPH uit
urethra en prostate klier, verbetert bloedomloop, verhindert of geneest
besmetting van de prostate klier en voorbarige ejaculation, bevordert
cowpersklier en het netwerk van gevoelige zenuwen, verbetert bouwsterkte,
ejaculation kracht, volume van orgasme, stroom van urine, blaascontrole en
de darmbeweging, verbetert pleasurably de functie van het volledige
reproductieve, urine en zenuwstelsel.
Oefening
2
Verlengt en maakt de penis
recht, (gestalte gegeven Banaan of Ziekte Peyronies) in de slappe en
rechte positie, ontspant het suspensieve ligament, verwijdert weefsel BPH
uit urethra en prostate klier, verbetert bloedomloop, verhindert of
geneest besmetting van de prostate klier, voorbarige ejaculation,
bevordert de cowpersklier en het netwerk van gevoelige zenuwen, verbetert
bouwsterkte, verbetert de stroom van urine, blaascontrole en darmbeweging,
pleasurably de functie van het volledige reproductieve, urine en
zenuwstelsel.
Deze oefening is
vrij ruw en neigt om de penis te vermoeien. Als is de zwakke bouw ervaren
concentraat op oefeningen één, drie, vier, negen, tien, elf, vijftien
zestien. De oefeningen kunnen rond worden gemengd en niet noodzakelijk in
numerieke orde worden gedaan. Als de bouw zich wanneer het uitoefenen in
de slappe staat mengt, ga met oefeningen drie, vier of zeven
verder.
Oefeningen 3 &
4
Voeg lengte en omtrek aan de
penis in de slappe en rechte positie toe. Tijdens oefening worden alle
openingen in het sponzige weefsel (corpora cavernosa) vergroot (over het algemeen vrij slecht
ontwikkeld) versterkt en beter met verbeterde bloedomloop, verbeterend
gezondheid, sterkte, huidtextuur, en virility voor natuurlijke
bouw.
Het versterken van het huid en
penismechanisme tijdens oefening verhindert gemakkelijke besmetting en
voorbarige ejaculation, ondervangt de circumcision verrichting, ontwikkelt
een natuurlijke foreskin, verwijdert weefsel BPH uit urethra en prostate
klier, maakt de lichtjes gebogen of gebogen penis recht die, die of
verdere daling met Ziekte Peyronies geneest verhindert.
De vermelding wordt gemaakt in
het educatieve handboek dat de beste resultaten wanneer het uitoefenen in
de semi rechte positie worden bereikt. Voorkomen indien bouw (vrij
natuurlijk), met therapie of masturbate verder te gaan en met een semi
rechte penis te werk te gaan - in het bijzonder als u huid geen rek wilt
bevorderen.
Oefening
5
Vergroot en opent prepuce
openend voor gemakkelijk, vlot intrekken van foreskin die phimosis of
paragraaf-phimosis verhindert, huidscheur, de circumcision verrichting of
de onnodige chirurgie aan de penis. De textuurroom verbetert de
huidtextuur op de schacht, glans-penis en het halsgebied, verhindert fijne
haarscheuren en een itchy het branden sensatie.
Een sterke penile huid
verhindert gemakkelijke besmetting en bevordert hygiënische voorwaarden
onder foreskin. Trek volledig altijd foreskin in wanneer het overgaan van
urine en indien mogelijk hebben nooit een catheter opgenomen
post-verrichting, kon het schade veroorzaken.
Oefening
6
Omvat alle voordelen verbonden
aan oefeningen drie vier. Het verbetert meer omtrek en lengte aan twee
secties van de penis, het glans-penis en halsgebied en ii) de sectie van
de penis in het lichaam tussen de benen. Vergroot en ontwikkelt volledig
een brede dikke glans-penisrand of een paddestoel, versterkt de penis,
sponzig weefsel, aders, slagaders en bevordert huidrek. Verbetert
bloedomloop die aan de hals en de glans-penis, bouwsterkte
verbetert.
Oefening
7
Verlengt en voegt meer omtrek
aan de penis toe, omvat alle voordelen zoals met oefeningen drie vier,
verbetert bouwsterkte, bevordert huidrek voor foreskinontwikkeling,
versterkt de penis en penile huid, bevordert algemene geschiktheid,
bloedomloop en de functie van het zenuwstelsel, vergroot de kleine
onderontwikkelde openingen in corpora cavernosa bevorderend een
spierverschijning aan de schacht van de penis.
De oefening ontwikkelt één of
ander type van spier aan het omhulsel van de penis (de sterkste huid in
het lichaam) en de capaciteit om bloeddruk in de penis tijdens een bouw te
handhaven. Aangezien wij de bloedomloop aan de penis verbeteren, wordt de
bloedomloop aan het volledige lichaam verbeterd en verbetert. Deze
oefening is precies het zelfde als oefeningen drie vier maar moet
onophoudelijk in de rechte positie worden uitgeoefend.
Oefening
8
Omvat alle voordelen van
oefeningen drie, vier zes. Het verbetert bouwsterkte, bloedomloop, voegt
lengte en omtrek aan de penis toe en ontwikkelt het glans-penis,
paddestoel en halsgebied, praktisch een combinatie alle relevante
oefeningen aan het programma. Veronachtzaam niet de andere oefeningen
wanneer het beginnen met deze oefening. Oefeningen één, twee, drie vier
zijn de basis en belangrijkst aan het programma voor
maximumontwikkeling.
Oefening
9
Vergroot het scrotum,
verbetert bloedomloop, functie van het zenuwstelsel in het scrotum en op
de testikels. De huidtextuur op het scrotum zal verbeteren en zal meer
vlot worden, verwijderend alle onooglijke rimpels, zullen de testikels
meer ontspannen en vanaf het lichaam hangen, dat kijkt en goed
voelt.
Oefeningen 10 &
11
Vergroot de testikels,
verbeter en verbeter bloedomloop, productie van natuurlijke hormonen die
normaal door de testikels, met inbegrip van het zeer belangrijke
virilizing mannelijke hormoontestosteron en de actievere productie van de
spermacel worden geproduceerd. De functie van de testikels wordt
natuurlijk door de oefeningen verbeterd die op de penis worden
toegepast.
Oefening
12
Verlengt en maakt de penis in
de slappe en rechte positie recht, verbetert bloedomloop, stroom van urine
en aangename functie van het volledige reproductieve en zenuwstelsel,
verwijdert weefsel BPH uit urethra en geneest/verhindert prostate
klierbesmetting.
De meeste oefeningen wonen in
dit verband bij. De giftigheid en het ureum in de urine besmetten de
prostate klier wanneer de slechte stroom van urine ervaren is. Dit komt
voor hoofdzakelijk wanneer de bouw niet al sterk dat is. Het weefsel BPH
klampt zich aan de muren die van urethra en prostate klier vast, en zich
in de stroom van urine vertragen mengen.
De jonge mensen lijden zelden
aan prostate besmetting, compenseert de Aard van de Moeder en maakt het
weefsel BPH los (Goedaardige Prostaathyperplasia) wanneer urethra met een
goede sterke bouw wordt uitgerekt en het weefsel wanneer urinerend wordt
uitgespoeld. De fietsers berokkenen belangrijke schade aan urethra over
een periode van tijd en ontwikkelen prostate besmettingssymptomen op een
zeer jonge leeftijd.
Oefening
13
Is zeer belangrijk voor alle
mannetjes. Alvorens met om het even welke oefening te beginnen doe een
grondig onderzoek van de testikels en de penis in de slappe staat die naar
om het even welke abnormaliteit, het verharden of kristallisatie van het
sponzige weefsel, aders, slagaders op of in de penis, het scrotum en de
testikels zoekt. Indien u om te ontdekken zulk abnormaliteiten de
instructies in het oefeningshandboek volgen en niet met oefening tot
verbetering beginnen of de abnormaliteit is verdwenen.
Indien er om het even welke
pijnlijke situatie is wordt het geadviseerd u uw Arts eerst ziet. Het
project "P" is een goede investering op lange termijn en in het recentere
leven om het even welke oefening kan bij willekeurig één keer per dag drie
minuten een zitting (de tijd die u bij het borstelen van uw tanden hebt
besteed) worden toegepast het penile en urinesysteem sterk, geschikt en
gezond te houden.
Oefening
14
Versterkt de "sfincter" of
anale spier en de spier van PC in de penis riep "pubococcygeal", een
automatische reflexspier die wordt gebruikt om de stroom van urine af te
snijden of de penis in de slappe en rechte positie op te heffen. Met het
gemiddelde mannetje, is de ontwikkeling van deze belangrijke spieren
slecht en eerder zwak. Een sterke pubococcygeal spier verbetert de
capaciteit om voorbarige ejaculation te controleren en te verhinderen. Het
bevordert een veel sterkere ejaculation kracht en verbetert het orgasme.
De Definitie van de oefening
Oefening
15
Is min of meer het zelfde als
oefening twee met gelijkaardige voordelen, maar is minder ruw en zwaar op
het penile systeem. Het omvat ontwikkeling aan de onderkant van de
penisschacht en urethra. Wanneer het beginnen met oefening en u vindt dat
oefening twee te ruw om is zwaar van toepassing te zijn, met deze oefening
beginnen tot de penis aanzienlijk dan oefening nummer twee op een
regelmatige basis heeft versterkt en omvat.
Oefening
16
Vergroot en verbetert de
functie van de testikels (een zeer erotische oefening), bevorderend
virility, betere bouw, stroom die van de spermatozoönen van Epididymus
door de somniferous buisjes, deferentie Ductus, blaasje, globus de minder
belangrijke, ejaculatory, rudimentaire buizen en prostate klier stagnaties
en pijnlijke onplezierige ejaculations het de verhindert tijdens een
orgasme.
| 
